何か外科的な手術を実践する時､手術中の痛みから解放させる為に麻酔をかける｡
この麻酔とは､痛みを伝達する神経に麻酔薬を注射して痛みの伝達を妨げる対処の事を云ってる｡
神経に麻酔薬を注射し､痛みが伝達されないように遮断する方法が､痛みの治療に効果的であるとわかり､神経ブロック療法が治療法の一つとして独立した｡
子宮内膜症は､子宮の内壁からはがれ落ちた細胞が卵管をとおって腹腔にシフトして生じる｡
この細胞は､骨盤壁や卵巣､卵管の表面等にシフトし､増殖する｡
子宮内膜症の女性の中にはたびたび痛みを訴える人もいれば､全く痛みを実感しない人もいる｡
月経のある時期に悪化したり､月経周期に関係なく自然にあらわれては消失したりするケースの場合も有る｡
ここで､腰痛や
坐骨神経痛等の慢性痛の改善法としてよく実行されているものを案内する｡
★鍼灸治療
鍼灸治療は､人間の皮膚の下には生命力を意味する気が流れる経絡がとおってる､と云う中国古来の考え方に基づいて実行される｡
この気が妨げられると病気が生じると云われているのである｡
鍼治療では普通､1?20本の細い針を皮膚に10?30分間ほど挿入する｡
針を使用する事で､経路の遮断物を除去して気の流れをスムーズにするそうである｡
鍼灸治療は特定の症状にかんしては西洋医学でもその適切性が認められつつ有る｡
腰痛や関節炎､歯の痛み､頭痛､ぜん息の治療等にも効果があると考慮されている｡
また副作用がおおくはない､と云う点でも注目されている治療法である｡
★指圧
鍼灸治療とおなじ様に､経絡に気が流れていると云う考え方に基づくるのだ｡
指圧師はからだの特定部分を指で押し､気の自由な流れを促進して痛みやストレスという心理的負荷と云った症状をやわらげる｡
★ひれ伏し体操
床に正座をしてから､両腕を床の上にのばしていくのだ｡
これを10回実践する｡
★スクワット運動
部屋の角に立ち､足を肩幅くらいにオープンして90度の角度をキープしたまま両足を壁にくっつける｡
背筋をのばしたままお尻を10cmほど下に落とし､10秒キープする｡
この運動を､毎日10回ほど実践する｡
これらの運動を気持ちが良いと実感する範囲内でつづけてみて欲しい｡
痛みや痺れがつよくなった時は､すぐに中断してドクターの診察を受けよう｡
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