お尻や足の痛み､痺れを実感して
坐骨神経痛を怪しむ時､何が原因で
坐骨神経痛に為ってるのかを気付く事が､後の治療に肝心な事である｡
自身で出きる点検として､まっすぐに立った姿勢やポーズから上体を後ろに倒すと痛みが増す時は狭窄型
坐骨神経痛､前に倒すと痛みが増大するのがヘルニア型
坐骨神経痛である事が少なくないのである｡
また狭窄型は50代以降の人に発症する事がおおく､ヘルニア型は30代前後の若い人の間に少なくない
坐骨神経痛である｡
坐骨神経痛や腰痛の治療には､まず保存療法がとられる事が少なくないのである｡
症状が重度であれば手術を実践する事も有るが､まず初めは手術以外の保存療法で治療を進める｡
保存療法にも薬物療法や運動療法､温熱療法等多種多様と有るが､ここでは牽引療法にかんして談じたいとおもう｡
牽引療法､あまり聞きなれないかも知れない｡
｢どこをどう引っ張るの?｣とちょっと懸念な気もするが､治療の1つであるから何もこわい事はないのだ｡
殊更に腰痛を合併している
坐骨神経痛では効果が待望出きる方法である｡
具体的な方法は､腰の骨盤の部分にベルトをかけて足の方向に引っ張る｡
こうする事で腰椎を引き伸ばし､筋肉の緊張をほぐして腰や下肢の痛みをやわらげる｡
体重の半分の重さを上限として､20?30kgの力で牽引しては休む､をくりかえする｡
入院して牽引治療を実践するケースの場合は､4から10kgの重さで長時間持続して牽引する｡
★赤外線療法
赤外線に拠って乾いた温かい風を患部に当てて､血液の流れを促進させる方法である｡
赤外線をあてる事で､血行をよくして痛みをやわらげる効果だけでなく､筋肉の緊張をほぐす機能も有る｡
但し動脈硬化や心臓病､甲状腺機能亢進症等の患者(クランケ)には実践しない方法である｡
★マイクロウェーブ療法
超短波を患部に当てる治療法である｡
おもったより深い部分にある関節や､その周辺の痛みを改善する目的で実行される｡
ただしペースメーカー等､体内に金属が埋め込まれているケースの場合は受けられない｡
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