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坐骨神経痛 治療法 ストレッチ無料動画

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坐骨神経痛の原因には腰部脊椎管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアが主だったものとして挙げれるが、それ以外にも原因となる病気は有る。
例を挙げると背骨の圧迫骨折である。
背骨が圧迫骨折をすると、背中が丸くなり身長が低くなるだけでなく、脊柱管を形成する椎骨がつぶれて他の神経を圧迫して腰痛や坐骨神経痛を起こする。

神経ブロックは注射の食後に短時間、痛みの伝達をブロックするのみでなく、自律神経や運動神経の余計な緊張を取り除き、慢性的な痛みも改善させる事が出きる。
どの神経のどの部分に麻酔薬を注射するのかに拠って、神経ブロックの種類は多々有る。
坐骨神経痛の治療に使用される神経ブロックには、硬膜外ブロックと神経根ブロックが有る。

保存療法にも薬物療法や運動療法、温熱療法等多種多様と有るが、ここでは牽引療法にかんして談じたいとおもう。
牽引療法、あまり聞きなれないかも知れない。
「どこをどう引っ張るの?」とちょっと懸念な気もするが、治療の1つであるから何もこわい事はないのだ。
殊更に腰痛を合併している坐骨神経痛では効果が待望出きる方法である。
具体的な方法は、腰の骨盤の部分にベルトをかけて足の方向に引っ張る。
こうする事で腰椎を引き伸ばし、筋肉の緊張をほぐして腰や下肢の痛みをやわらげる。
体重の半分の重さを上限として、20?30kgの力で牽引しては休む、をくりかえする。
入院して牽引治療を実践するケースの場合は、4から10kgの重さで長時間持続して牽引する。

保存療法のケースの場合、その効果に個人差があらわれやすいのも事実である。
しかしながら、効果がなかなかどうしてあらわれないからと云って、自己流で試すのは危険な事も有る。
絶対にドクターや理学療法士の指示に従って進めよう。
その上で懸念な点は迷わずと対話して欲しい。



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