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坐骨神経痛 ストレッチ

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坐骨神経痛 ストレッチ


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腰の痛みや足の痺れ等、坐骨神経痛や腰痛はその症状でじわじわとその人の生活を脅かする。
はじめは「このレベルなら大丈夫」と軽く考慮していても、その痛みの原因を無視しつづける事で症状が悪化し、普段の生活や仕事にまで支障をきたす事に成りかねない。
何かからだの様子がおかしい、と気付いたり、無理がかかってるな、と実感したら、早目に病院を検診したりからだに負担をかけない生活を改善するべきだろう。

理学療法には患部を温め電気的な刺激で痛みをやわらげる物理療法、体操やストレッチによる運動療法、そしてコルセット等を用いて治療をする装具療法が有る。
装具療法では、症状に応じてコルセットを使用し、衰えた腹筋、背筋をサポートする事で痛みを低減する事が出きる。

痛み方としては、下腹部、背中、直腸部でのプッシュされるような痛みが、膣周辺の筋肉や太もも部分に放射状に流れる、とよく云われる。
この痛みが坐骨神経痛と関係しているようである。
坐骨神経痛の原因が婦人科疾患であると判明したら、婦人科での治療を受ける事に成る。

高齢の人では筋力の低下等から、若い人に比較して手術が必要なケースの場合が増大しているようである。
術後の回復が早く出きるよう、リハビリにも早くから取り組めるよう、手術に使用される器具等も日常調査が重ねられ発達してきている。
しかしながら、やっぱり手術を受けようと熱望するのであれば、メリットだけでなく、手術によるデメリット等も把握した上で受ける必要が有る。



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