坐骨神経痛の治療は保存療法が殊更に成るが､それでも症状が改善されなかった人は手術を決心するかも知れない｡
そのようなときの為に､代表的な手術の方法を談じたいとおもう｡
マッサージをほどこたりヨガや瞑想を練習したり､鍼灸治療や薬草治療等を考慮した人もいるのじゃないだろうか｡
これらの補完代替療法は､1つ1つの臓器に訴えかけて痛みを取り除くのではなく､体的､心理的､感情的の全体を把握して健康を冒す問題をなおしていく治療法と考慮されている｡
上体を後ろにそらしても前に倒してもお尻や下肢の痛み､痺れが増すケースの場合､狭窄症と椎間板ヘルニアが同時に生じている事も考慮されるのである｡
腰部の脊柱管が狭窄しているところに同時に腰椎椎間板ヘルニアがおきてしまうと､飛び出したヘルニアと変形した脊柱管や厚くなった靱帯が神経根を挟んで圧迫する｡
狭窄とヘルニアの両方に拠って神経根が圧迫される為､考慮しただけでもその症状の重さが想像つくるのだ｡
骨粗しょう症を防ぐ為に､カルシウム豊富な食事､適度な運動､1日に1時間ほど日光を浴びる習慣をつけたいものである｡
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