坐骨神経痛の原因として腰部脊柱管狭窄症が挙げられるのであるが､これ自体は悪化しても命までもがおびやかされる事はまずないのだ｡
その為､殆どのケースの場合はいきなり手術を実践する事はしないで保存療法で治療を進める事に成る｡
腰椎椎間板ヘルニアの保存療法にはどんなものがあるのだろうか｡
まず腰椎椎間板ヘルニアのおよそ8割が自然に治癒する事から､安静を指示される事がおおく有る｡
｢安静｣と云われるとベッド等に横になって殆ど動作してはいけないようなイメージをもつ人が少なくないとおもうが､このケースの場合は腰痛や
坐骨神経痛を悪化させる動作のみ規制され､あとは普通のままでよいとされている｡
勿論他の病気等では臥床を強制されるほどの安静を必要とするものも有るが｡
手術が必要なケースは､腰部脊柱管狭窄症が進展して以下のような状態であるケースの場合である｡
★足の痛みがつよくなり間欠跛行が強まり､日常の動作ができなくなったケースの場合
★筋力の低下に拠って歩行ができなくなったケースの場合
★保存療法だけでは排尿や排便のコントロールが出きないケースの場合
保存療法には温熱療法や牽引療法等も有るが､牽引は腰痛を併発しているケースの場合には適切である｡
また､温熱療法と運動療法は筋肉の緊張をやわらげ､血行を良くする事で痛みを低減出きる｡
しかしよく実行されている腰痛体操には前屈運動が含有されている事もある為､注意が必要である｡
絶対に理学療法士の指導のもとに行ない､たとえ気楽なストレッチでも自己流では実践しないほうが安全である｡
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