お尻や足に不快な痺れが生じる､太ももに痛みが走る､等の症状があらわれた時には､まず
坐骨神経痛を怪しむだろう｡
殊更に前かがみに成ると痛みが増すケースの場合､
坐骨神経痛の原因が腰椎椎間板ヘルニアであると予測される｡
腰椎椎間板ヘルニアは20?30代の若い世代によくみられる｡
マッサージをほどこたりヨガや瞑想を練習したり､鍼灸治療や薬草治療等を考慮した人もいるのじゃないだろうか｡
これらの補完代替療法は､1つ1つの臓器に訴えかけて痛みを取り除くのではなく､体的､心理的､感情的の全体を把握して健康を冒す問題をなおしていく治療法と考慮されている｡
狭窄型
坐骨神経痛では､コルセットで脊椎の進展を規制し､後ろに上体を倒したときの痛みをやわらげる事が目的である｡
あまり長期間にわたってコルセットを着けていると､からだがコルセットに当てにして筋力が低下してしまう事がある為､絶対にドクターの指示に従って使用するようにして欲しい｡
痛みが治まり再び歩きはじめると､暫く(しばらく)してまた痛みや痺れがおそってきて歩けなくなる｡
間欠跛行ではこの症状をくりかえする｡
悪化してくると､歩ける時間､距離が短くなってくるのだ｡
乳母車をプッシュしたり歩行器を活用すると前傾姿勢やポーズに成る為､
坐骨神経痛の症状があらわれにくくなる｡
また自転車に乗る姿勢やポーズも前かがみに成る為､普通に歩くケースの場合に比較して症状が出にくいのである｡
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