お尻から太もも､足へと痛みや痺れの感覚が慢性的につづく時､もしかしてこれは
坐骨神経痛では?と相当の人が実感するほど､
坐骨神経痛はその名前もしくは名称がよく認識されている｡
しかしながら､その原因や実態までがキッチリと把握されているかと云えば､そうでないのも
坐骨神経痛であるためす｡
腰椎椎間板ヘルニアの保存療法にはどんなものがあるのだろうか｡
まず腰椎椎間板ヘルニアのおよそ8割が自然に治癒する事から､安静を指示される事がおおく有る｡
｢安静｣と云われるとベッド等に横になって殆ど動作してはいけないようなイメージをもつ人が少なくないとおもうが､このケースの場合は腰痛や
坐骨神経痛を悪化させる動作のみ規制され､あとは普通のままでよいとされている｡
勿論他の病気等では臥床を強制されるほどの安静を必要とするものも有るが｡
保存療法にも薬物療法や運動療法､温熱療法等多種多様と有るが､ここでは牽引療法にかんして談じたいとおもう｡
牽引療法､あまり聞きなれないかも知れない｡
｢どこをどう引っ張るの?｣とちょっと懸念な気もするが､治療の1つであるから何もこわい事はないのだ｡
殊更に腰痛を合併している
坐骨神経痛では効果が待望出きる方法である｡
具体的な方法は､腰の骨盤の部分にベルトをかけて足の方向に引っ張る｡
こうする事で腰椎を引き伸ばし､筋肉の緊張をほぐして腰や下肢の痛みをやわらげる｡
体重の半分の重さを上限として､20?30kgの力で牽引しては休む､をくりかえする｡
入院して牽引治療を実践するケースの場合は､4から10kgの重さで長時間持続して牽引する｡
また骨盤に痛みを実感しても､絶対に骨盤の疾患とは限らず､骨盤の内外にある臓器の疾患が原因の事も有る｡
整形外科で詳しく検査して原因をつかみ､おのおのの専門医の治療を受ける必要が有る｡
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