腰の痛みや足の痺れ等､
坐骨神経痛や腰痛はその症状でじわじわとその人の生活を脅かする｡
はじめは｢このレベルなら大丈夫｣と軽く考慮していても､その痛みの原因を無視しつづける事で症状が悪化し､普段の生活や仕事にまで支障をきたす事に成りかねない｡
何かからだの様子がおかしい､と気付いたり､無理がかかってるな､と実感したら､早目に病院を検診したりからだに負担をかけない生活を改善するべきだろう｡
坐骨神経痛等は､普段の生活の中で姿勢やポーズや動作に気を付け､運動やストレッチを取り入れる等､自己管理でも症状が改善される｡
治療も､即手術と云う事は少なく､保存療法がとられるケースの場合が少なくないのである｡
カルシウム=骨を作成する､と云うイメージがつよいとおもうが､カルシウムの働きはそれだけでなく､心臓や脳等がただしく機能する為に必要な物質であるためす｡
その為体内のカルシウムが足りなくなると､生命のキープの為に骨のカルシウムが血液中に溶け出してしまう｡
生命をキープすると云う点からみれば､骨の内部のカルシウムは優先度が低い為､そこから使用されてしまうわけである｡
また高齢になってホルモン分泌が消耗すると､カルシウムを効率よく吸収できなくなり､それまでと同じ食事を取っていても骨粗しょう症になりやすくなる｡
★脊椎固定術
腰部脊柱管狭窄症に腰椎すべり症等が合併しているケースでは､椎弓を切除したあと腰椎が懸念定に成る事がある為､その部分に人工骨や削った骨を移植してから金属とボルトで固定する｡
手術後は2､3日ベッドで安静にしてから､コルセットを装着して歩行練習をはじめる｡
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