坐骨神経痛は､腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアの病気の症状の1つとしてあらわれる事がおおく､その為狭窄型
坐骨神経痛､ヘルニア型
坐骨神経痛､合併方
坐骨神経痛と3つのタイプに分類する事が出きる｡
また
坐骨神経痛の治療には､薬やコルセット､神経ブロック療法､理学療法等に併せて､日常生活で実行できる体操やストレッチも実践していく為､自身がどのタイプの
坐骨神経痛なのかを気付いて適切な自己管理をする事で､痛みを改善していく事が出きるのである｡
普段の姿勢やポーズや動き等が痛みの症状に大幅に影響してくる為､日頃から自身の行動にかんして注意を払う必要が有る｡
例を挙げるとヘルニア型の
坐骨神経痛を患ってる人は､からだを前に倒す姿勢やポーズや動作は厳禁である｡
保存療法にも薬物療法や運動療法､温熱療法等多種多様と有るが､ここでは牽引療法にかんして談じたいとおもう｡
牽引療法､あまり聞きなれないかも知れない｡
｢どこをどう引っ張るの?｣とちょっと懸念な気もするが､治療の1つであるから何もこわい事はないのだ｡
殊更に腰痛を合併している
坐骨神経痛では効果が待望出きる方法である｡
具体的な方法は､腰の骨盤の部分にベルトをかけて足の方向に引っ張る｡
こうする事で腰椎を引き伸ばし､筋肉の緊張をほぐして腰や下肢の痛みをやわらげる｡
体重の半分の重さを上限として､20?30kgの力で牽引しては休む､をくりかえする｡
入院して牽引治療を実践するケースの場合は､4から10kgの重さで長時間持続して牽引する｡
この両方を合併しているケースの場合は背中がこわばって腰を曲げる事が困難になり､歩行障害を起こす事が有る｡
日常生活の中では長い時間､立ちつづける事は勿論､中腰の姿勢やポーズや後屈姿勢やポーズも敬遠するようにしなければならない｡
また合併型の
坐骨神経痛では早いうちに手術が吟味される｡
他の
坐骨神経痛とちがい､保存両方では症状がなかなかどうしてよくならない事が少なくないからである｡
手術では､脊柱管を広げ､飛び出したヘルニアを取り除くるのだ｡
すると
坐骨神経痛の症状は低減される｡
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