お尻から太もも､足へと痛みや痺れの感覚が慢性的につづく時､もしかしてこれは
坐骨神経痛では?と相当の人が実感するほど､
坐骨神経痛はその名前もしくは名称がよく認識されている｡
しかしながら､その原因や実態までがキッチリと把握されているかと云えば､そうでないのも
坐骨神経痛であるためす｡
坐骨神経痛を治すには､それをもたらしている腰部脊柱管狭窄症を治すための手術を実践する事に成る｡
腰部脊柱管狭窄症の代表的な手術には､神経への圧迫を取り除くための椎弓切除術と､変形や異常な動きをしている椎間に対しその部分を固定する脊椎固定術が有る｡
★椎弓切除術
全身麻酔をかけて､うつ伏せの姿勢やポーズで実行される｡
まず皮膚を切開してから､腰椎にかんしている筋肉を丁寧にはがし､腰椎の背骨を露出させる｡
次に神経根を圧迫している椎弓や椎間関節､靱帯を切除していくのだ｡
腰椎椎間板ヘルニアを併発しているケースの場合には､ヘルニアも取り除くるのだ｡
この手術で皮膚を切開する長さは6?10cmほどで､狭窄症を起こしている部分の数に拠ってちがう｡
また､以前は腰痛の改善と予防には腹筋と背筋を鍛え上げる運動がよい､と奨励されていたが､椎間板ヘルニアの患者(クランケ)にはあてはまらない事だそうである｡
腹筋運動を実践すると椎間板を更に圧迫する為､ヘルニアの症状を悪化させてしまうのである｡
その為､椎間板ヘルニアの殊更に急性期にはからだを前後にシフトさせる腹筋運動は実践しないようにして欲しい｡
保存療法には温熱療法や牽引療法等も有るが､牽引は腰痛を併発しているケースの場合には適切である｡
また､温熱療法と運動療法は筋肉の緊張をやわらげ､血行を良くする事で痛みを低減出きる｡
しかしよく実行されている腰痛体操には前屈運動が含有されている事もある為､注意が必要である｡
絶対に理学療法士の指導のもとに行ない､たとえ気楽なストレッチでも自己流では実践しないほうが安全である｡
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