腰痛や
坐骨神経痛に苦しむ人はおおく､その痛みは日常生活と密接な関わりがあるため普段の過ごし方により気を配らないといけない｡
無理な姿勢やポーズや動きをつづけて症状を悪化させたり､痛みを慢性化させたりする前に､早目に治療に取り掛かりたいところである｡
坐骨神経痛等は､普段の生活の中で姿勢やポーズや動作に気を付け､運動やストレッチを取り入れる等､自己管理でも症状が改善される｡
治療も､即手術と云う事は少なく､保存療法がとられるケースの場合が少なくないのである｡
上体を後ろにそらしても前に倒してもお尻や下肢の痛み､痺れが増すケースの場合､狭窄症と椎間板ヘルニアが同時に生じている事も考慮されるのである｡
腰部の脊柱管が狭窄しているところに同時に腰椎椎間板ヘルニアがおきてしまうと､飛び出したヘルニアと変形した脊柱管や厚くなった靱帯が神経根を挟んで圧迫する｡
狭窄とヘルニアの両方に拠って神経根が圧迫される為､考慮しただけでもその症状の重さが想像つくるのだ｡
またコルセットと聴くと硬いものでがっちり固定されるイメージもあるかも知れないが､
坐骨神経痛等に使用されるのはメッシュ地等弾力性をもつ素材で造られた軟性コルセットである｡
プラスチックや金属を用いて造られた硬性コルセットは､手術後や圧迫骨折の治療の為に腰椎を固定するとき等に使用される｡
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