お尻や足に不快な痺れが生じる､太ももに痛みが走る､等の症状があらわれた時には､まず
坐骨神経痛を怪しむだろう｡
殊更に前かがみに成ると痛みが増すケースの場合､
坐骨神経痛の原因が腰椎椎間板ヘルニアであると予測される｡
腰椎椎間板ヘルニアは20?30代の若い世代によくみられる｡
理学療法には患部を温め電気的な刺激で痛みをやわらげる物理療法､体操やストレッチによる運動療法､そしてコルセット等を用いて治療をする装具療法が有る｡
装具療法では､症状に応じてコルセットを使用し､衰えた腹筋､背筋をサポートする事で痛みを低減する事が出きる｡
ただしい姿勢やポーズとは､気を付けして立ってる時に真横から観て脊椎が自然なS字カーブをキープしている姿勢やポーズである｡
壁に背中をつけて立ってみて､後ろに手のひらが入るくらいの隙間が出きるのがただしい姿勢やポーズである｡
歩く時にもこのただしい姿勢やポーズを意識する事が肝心である｡
閉塞性動脈硬化症は放置しておくとどんどん動脈硬化が進んで血流が更に悪化し､最悪のケースの場合は酸素と栄養が不足して足が腐りはじめ､切断を要する事も有る｡
はじめは両足の冷感や痺れレベルしか実感しない為､つい見過ごしてしまうのであるが､進展すると間欠跛行が出はじめのちに凄い痛みと足先端の壊死が開始すると云う途方もなく恐い病気であるためす｡
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