坐骨神経痛の治療には殊更に手術以外の方法である保存療法が実行される｡
殊更に腰椎椎間板ヘルニアに拠って
坐骨神経痛を起こしているケースの場合は､自然治癒する可能性が高い事から､保存療法が取られる事が一般的である｡
でもこれが自身で痺れる原因も思い当たらないのに足が痺れ､いつまで経っても痺れが取れないとき等は懸念になる｡
痺れと云っても人おのおの実感は多種多様である｡
痛みの表現がむずかしいのと同じで､痺れを言葉で解説しようとしても､なかなかどうして伝達されにくいものである｡
ただし腰部脊柱管狭窄症の症状がみられるからと云って､絶対に
坐骨神経痛等の痛みや痺れが生じる訳でもないのだ｡
脊柱管の変形が進み､脊柱管の中をとおる脊髄や神経根を圧迫して炎症を来たすと､
坐骨神経痛等の痛みを招くように成るのである｡
また普段から腹筋や背筋､お尻の筋肉を鍛え上げておく事も必要で､これらの筋肉が衰えると､立っても歩いても姿勢やポーズが悪くなり､腰椎に負担がかかるように成る｡
筋力トレーニングは､腰に負担のかからない方法で行なうべきだ｡
間ちがった方法で実践すると､
坐骨神経痛や腰痛を悪化させてしまう事に成る為､出きれば理学療法士か担当のドクターに指導してもらったほうがよいだろう｡
PR
